Overblog Tous les blogs Top blogs Associations & ONG
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Cours de danse : rock, tango, paso, valse, salsa, country danses en ligne, etc...

Dany Bernigaud danses-et vous

rock perfectionnants programme 2012-13

  • 1. départ chaloupé, séparation passage derrière, 1.2

  • pas cavalier devant 1/2 tour cavalier sur 2, finir le tour sur 3.4 revenir devant pour cavalière sur 5.6, tour guidé, solo, break face chaloupé + break fesse.Tour à droite pas simple croisé derrière, tour à gauche pas simple croisé devant pour le cavalier,

  • 2.séparation, promenade enroulée avec tour à l'envers danseuse en pas double, break face à face sailor step + break 1.2, pte interne 3, 4 talon externe chacha cha, refaire avec autre pied x 2

  • 3.avancée sur départ 1.2.3.4.5.6.3.4.5.6. pseudo tour sous le bras cavalière, break surtourné des 2, tour à droite marché x 2, break surtourné + tour solo.

  • 4.enroulé des 2 mains, déroulé surtourné cavalière + switch, passage derrière tour révolver échappé tourné, 1/2 tour Dany.

  • 5.Stop and go avec 2 bras puis un seul, reprise 2 ème main par cavalier pour 1/2 tour cavalier sous le bras droit, stop and go latéral des 2 après passage cavalière sur la droite et arrêt en regardant dans la même direction 1.2, 3&4, balance, balance, 7&8 changement de place.

  • 6 séparation break 1.2 saut côté + ralenti pour rassembler poser le 6, changement de main enroulé MD MD, déroulé petit soleil marché, caresse 1/2 tour, tour du cavalier sous le bras 1.2 3.4 56 tourné, caresse repoussée, tapé sur le genou cavalier,  fille 2 breaks sur place avec touch arrière, tour à droite main droite, main droite, 1.2 kick, kick shuffle x 4, retour.

  • 7. départ tourné cavalière enroulé promenade en ligne tour cavalière et récupération en enroulé main droite, main droite (comme précédemment), tour à droite, désolidération des bras tour complet cavalier, trou de souris une fois, déplacement cavalière avec tour.

  • 8. Départ stop x 2 avec slap derrière, tour en 2 ½ tours 1.2.3.4.5.6.3.4.5.6, séparation cavalier break face en fente x 2, tour épaule, enroulé MD MD lasso tour complet fille devant, lasso garder fille derrière avancée boogie ou non 1.2.3.4.5.6.3.4.5.6, garçon 1.2 devant tour 3.4.5.6 faux solo fille,

  • 9. séparation passage sur la droite cavalière, les 2 regardent dans la même direction pas stop stop, bras en avion x 2 break pose pointe sur une caresse garçon, passage derrière sous la coude, kick kick shuffle : 2 x aller-retour fin enroulé arrière caresse 2 mains à gauche cavalier.

 

 

TRAVAIL DES PAS :

  • Quick ball change cavalier, switch cavalière sur 1 et 2 et sur enchainement de base.

  • kick ball change cavalière.

  • switch cavalier,

  • travail vitesse T 48  stop triple.

  • break 1.2 3 pose 4 quick shuffle,

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article