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Cours de danse : rock, tango, paso, valse, salsa, country danses en ligne, etc...

Dany Bernigaud danses-et vous

programme rock débutants.

  •  pas de base,
    • séparation,
    • retour,
    • sous le bras,
    • passage derrière simple,
    • passage derrière sous le bras,
    • 1/2 tour cavalier avec et sans passage sous le bras.
    • tour à gauche,
    • tour à droite,
    • départ,
    • reprise tournée 1/4 tour,
    • enroulé des 2 mains avec va et vient.
    • caresse repoussée.
    • caresse 1/2 tour.
    • enroulé main droite, main droite.
    • caresse face.
    • enroulé extérieur gauche.
    • enroulé extérieur droit.
    • enroulé extérieur droit main droite, main droite.
    • promenade.
    • enroulé, déroulé.
    • caresse profil à gauche.
    • enroulé déroulé.
    • double solo.
    • promenade scions du bois.
    • promenade sur enroulé simple, fin tour contrarié.
    • pieuvre, fin tour épaule.

 

Fin décembre, le tempo était de 32 - 34  mesures/mn. Ce cours a un  bon niveau, qui est du à la participation des danseurs à tous les cours : peu d'absentéisme, ce qui permet une évolution harmonieuse du groupe. Fin janvier tempo 36. Mi-mars le tempo est de 38 ms/mn. Fin d'année tempo 42.clip42

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