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Cours de danse : rock, tango, paso, valse, salsa, country danses en ligne, etc...

Dany Bernigaud danses-et vous

programme rock débutant 2012-2013

  • pas de base simple et fallaway,
  • séparation,
  • retour,
  • sous le bras,
  • break face,
  • passage derrière simple,
  • passage derrière sous le bras,
  • break profil,
  • tour guidé,
  • tour solo,
  • 1/2 tour cavalier sous le bras (miroir), enroulé,
  • départ,
  • reprise tournée 1/4 tour,
  • tour revolver,
  • tour à gauche,
  • tour à droite,
  • tour à droite et gauche sans passage sous le bras,
  • enroulé deux mains va et vient,
  • caresse repoussée.
  • enroulé extérieur gauche,
  • enroulé main droite, main droit + ou - tour à droite,
  • caresse 2 mains 1/2 tour,
  • caresse face petit soleil,
  • enroulé extérieur droit après break changement main,
  • tour épaule tenu avec tour à droite,
  • tour épaule non tenu avec tour à droite,
  •  double solo,
  • promenade,
  • promenade scions du bois,
  • enroulé extérieur droit MD MD avec enroulé intérieur cavalier  x 2, fin reprise par bras cavalière sur la gauche.
  • enroulé MD MD + lasso, caresse 2 mains sur place et même côté.
  • promenade sur enroulé, fin tour contrarié,

 

 

Tempo : 36 - 38  travail de la vitesse sur pas de base : 48.

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