programmes danses
programme rock débutant 2012-2013
5 Novembre 2012
Rédigé par danses-et-vous.over-blog.fr et publié depuis
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- pas de base simple et fallaway,
- séparation,
- retour,
- sous le bras,
- break face,
- passage derrière simple,
- passage derrière sous le bras,
- break profil,
- tour guidé,
- tour solo,
- 1/2 tour cavalier sous le bras (miroir), enroulé,
- départ,
- reprise tournée 1/4 tour,
- tour revolver,
- tour à gauche,
- tour à droite,
- tour à droite et gauche sans passage sous le bras,
- enroulé deux mains va et vient,
- caresse repoussée.
- enroulé extérieur gauche,
- enroulé main droite, main droit + ou - tour à droite,
- caresse 2 mains 1/2 tour,
- caresse face petit soleil,
- enroulé extérieur droit après break changement main,
- tour épaule tenu avec tour à droite,
- tour épaule non tenu avec tour à droite,
- double solo,
- promenade,
- promenade scions du bois,
- enroulé extérieur droit MD MD avec enroulé intérieur cavalier x 2, fin reprise par bras cavalière sur la gauche.
- enroulé MD MD + lasso, caresse 2 mains sur place et même côté.
- promenade sur enroulé, fin tour contrarié,
Tempo : 36 - 38 travail de la vitesse sur pas de base : 48.
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