Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Cours de danse : rock, tango, paso, valse, salsa, country danses en ligne, etc...

Dany Bernigaud danses-et vous

Madison variation 2

Pas de base du madison (variation 2)

Dansé dans les années 60, le madison se danse généralement seul. Les danseurs sont alignés et effectuent les mêmes mouvements.

Il existe différentes manières de danser le madison, nous verrons ici une version différente de la version de base, mais aussi très dansée en soirée. Voyez en bas de page un lien vers une seconde version.

Mesure et vue d'ensemble

La variation du madison présentée ici se danse sur cinq séries de quatre pas sur un rythme 4/4 (20 temps donc au total). Au bout des 20 mesures, le danseur a effectué un quart de tour vers la droite et recommence face au mur suivant.

Démarrage

Au démarrage les danseurs sont les uns à côté des autres sur plusieurs lignes de manière à ne pas être trop serrés. Par rapport à la salle de danse, ils sont positionnés face mur où se trouve la glace. Dans une soirée, les danseurs commencent face au DJ.

Description des pas

1. Pointer le pied droit sur la droite.

2. Ramener le pied droit à côté du pied gauche.

3. Pointer le pied droit sur la droite.

4. Ramener le pied droit à côté du pied gauche et commencer le changement du pied d'appui.

5. Pointer le pied gauche sur la gauche.

6. Ramener le pied gauche à côté du pied droit.

7. Pointer le pied gauche sur la gauche.

8. Ramener le pied gauche à côté du pied droit et commencer le changement du pied d'appui.

9. Pointer le pied droit en avant.

10. Ne pas bouger.

11. Pointer le pied droit en arrière.

12. Ne pas bouger.

13. Pointer le pied droit en avant.

14. Pointer le pied droit en arrière.

15. Poser le pied droit en avant

16. Pointer le pied gauche en réalisant un quart de tour vers la droite.

17. Croiser le pied gauche devant le pied droit (et y placer le poids du corps).

18. Décroiser le pied droit et le pointer à droite.

19. Croiser le pied droit devant le pied gauche (et y mettre le poids du corps).

20. Sauter sur place en atterrissant sur les deux pieds.

Puis étape 1 de nouveau dans la même direction...

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article